性命双修，完成生命重建

在当今信息纷繁、节奏急促的时代，修行一词常被简化或误解。有人视其为纯粹的精神修养，...

叁紫道人 2026-02-04 135 性命双修

浅谈炁的奥秘

道家所说的炁，并非世人通常所理解的气体之气。 这个字上为无、下作四点水，指的是充盈天...

叁紫道人 2026-02-04 152 炁

《大道真传》：小周天火候中的自然神觉与无为功夫

《大道真传》首篇所述小周天火候，实为道家内丹修炼中至为精微的关键环节。 欲解其真义，...

叁紫道人 2026-02-02 170 小周天

听息于肤，返归胎元：陈樱宁先生静功《庄子》心法精义

常人呼吸，粗浅短促，如风箱鼓动，仅行于咽喉胸肺之间，难以周流百骸、灌溉全身。此属后...

陈撄宁 2026-02-02 134 听息法

小周天修炼层次详解

在探讨小周天时，常听到气通与丹通之说，却少有人辨明其间的次第与实质。 有人以钢管为喻...

叁紫道人 2026-02-02 146 小周天

炼精化气：开关展窍、运气开关、周天运化

导言：开关展窍的丹道次第 《开关妙诀》源自《悟真宝筏金玉文》所载青城山天师洞秘传要旨...

叁紫道人 2025-12-12 223 炼精化气

白玉蟾《紫清指玄集》解析

第一章 太虚肇基：道生万物与宇宙玄机 天地未形，太虚肇始；万象皆从虚无化生，大道于自然...

叁紫道人 2025-12-12 175 丹道

性命归真要旨：周天修持与静定圆成次第

逆修归真之途 修行之道，本质是顺生人伦而逆修性命的归真之路。前贤诗诀犹如暗夜明灯，照...

叁紫道人 2025-12-12 159 周天

内丹术静功修炼：寂而常照 空而常用

凡欲修道，必先舍事。外尘不入，内念不出。一切无染无着，内观念起，务须除灭，使之安静...

叁紫道人 2025-02-14 503 内丹术

“握固”是人体阻挡百邪的秘密！

小孩子天生是非常会养生的，如握固， 丹道 修炼中常用的一种手式，这种手式有促使心气归一...

叁紫道人 2025-02-10 432 握固

内丹术补亏功夫

丹道气功的修炼，初期因为身体的亏虚，需要先筑基补足亏虚，所谓的补亏者，因人娶妻生育...

叁紫道人 2025-02-10 304 内丹术

内丹术的“心息相依”

最近一直想写一个帮助那些没有基础并且对内丹术修炼向往的人们有帮助性的一篇文章，但是...

叁紫道人 2025-02-10 261 内丹术

陈撄宁：论道家与道教、佛、儒、仙之异同

一、道家与道教之异同 提及儒释道三教，凡是读书人都能领会。在昔明清之际，曾有倡为三教...

叁紫道人 2025-02-10 412 陈撄宁

丹道修炼中的“动静自然，神气合一”

仙学巨子撄宁先生叫人丹道 气功 修炼的初步下手工夫，唯动静自然，神气合一。 三丰真人亦...

叁紫道人 2025-02-10 184 丹道

内丹术的修炼原则：务实不务虚，论事不论理，贵逆不贵顺，重诀不重文！

内丹术修炼的四大原则：务实不务虚，论事不论理，贵逆不贵顺，重诀不重文。 一、务实不务...

叁紫道人 2025-02-10 178 内丹术