参禅打坐三年的感悟！

本人修炼 气功 有三年多了，从刚开始打坐，脚是凉的，坐上一个小时，就应该热了。甚至平时...

叁紫道人 2025-02-10 123 打坐

六妙法门：数、随、止、观、还、净

因其修习进程分为数、随、止、观、还、净六个环节，故名。智（岂页）《六妙法门》：六妙...

叁紫道人 2024-12-25 146 六妙法门

从专注呼吸到初禅！

专注鼻端前的呼吸，可以令到我们证入初禅定力。以此定力为基础，我们可以证获二禅、三禅...

叁紫道人 2024-11-25 170 初禅

密宗静功打坐的功夫

密宗静功打坐的功夫 初学者如何打坐 1,选安静的,光线不要太强地方. 2,硬地板或床,加一个薄的...

叁紫道人 2024-11-11 237 静坐

四圣谛：苦、集、灭、道

在佛教中，四圣谛是重要的哲学思想之一。 它阐述了人生的本质和意义，以及人们应该如何面...

未知 2024-03-01 200

如何数息

佛告诉你数。 怎么数呢？ 你知道呼吸出去，你注意它出去了，又进来了。一进一出叫一息，你...

叁紫道人 2023-12-06 142 数息

论呼吸

论呼吸 问曰：近时新出各种静坐书，皆言深呼吸。未知何谓深呼吸? 答曰：深呼吸者，宜在日...

叁紫道人 2023-11-29 123 静坐

静坐法最上乘之境界

静坐法最上乘之境界 问曰：禅定之最上乘功夫若何?可得闻之乎? 答曰：唐圭峰大师曰：禅定一...

叁紫道人 2023-11-29 122 静坐

调息篇

调息篇 天台禅门口诀，只言调息为修禅之要，乃诸方法，厥有多途。即以调息一门言之，一者...

叁紫道人 2023-11-20 202 参禅

初修禅定人门方法

初修禅定人门方法 定慧入门，首重发心，次当修诸福德资粮，方能入道。 显密修法，各以四无...

萧天石 2023-11-20 123 参禅

昆户遮那佛七支坐法

昆户遮那佛七支坐法 一、双足踟趺(俗名双盘)。不能者或金刚坐(右脚放在左腿上),或如意坐(左...

萧天石 2023-11-20 96 参禅

禅宗的禅定是什么定？

禅宗的禅定是什么定？ 禅宗作为佛心宗，其禅定的修持方法是究竟的定，不是有为的定。基本...

叁紫道人 2023-09-02 153

实修分享：中脉七轮简单修炼方法

实修分享：中脉七轮简单修炼方法 一、修习顺序与要领 通常的顺序，是先通小周天--大周天...

叁紫道人 2023-09-02 757 气功

观照：禅定、打坐、入定的秘诀

观照：禅定、打坐、入定的秘诀 何为观照：观照，就是观察自己的身心，观察自己当下，在做...

叁紫道人 2023-09-02 388 参禅

观照内心，是明心见性的方法

观照内心，是明心见性的方法 佛所说法，千经万论，总是要众生明自己的心。若人识得心，大...

叁紫道人 2023-09-02 250 参禅