有很多内丹术爱好者对于下手的筑基、炼己不太清晰，很多人认为筑基就是炼精化炁，炼己就...
叁紫道人 2024-12-16 378 筑基
聚火开关 气足开关，八脉俱通 开关者是通过以上炼精化气，丹田气足，日久在静定之时，忽觉...
叁紫道人 2024-12-04 210 小周天
练功时心一静，往往就杂念丛生，浮游乱想，心息不能相依。 对此可以用观光之法，收其散性...
叁紫道人 2024-12-04 207 丹道
先后三宝论 天地人为三才，三才皆有三宝。 天有三宝，日、月、星，地有三宝，水、火、风，...
叁紫道人 2024-12-04 255 丹道
***|***|***|***|***|*** 牛车 由玉枕至泥丸，因玉枕关极细微，必须用大力猛冲，如牛驾车之奋猛...
叁紫道人 2024-11-30 183 三车
鹿车 由夹脊到玉枕关，须用鹿车，巨步急奔，如鹿驾车之迅速。 主要有两层意思，一层是以鹿...
叁紫道人 2024-11-30 227 三车
羊车 在由尾闾关往夹脊关上升的第一阶段，用意用力呼吸（尤其是吸）要轻微缜密一些，如羊...
叁紫道人 2024-11-30 255 羊车
古丹家在通督上有三车之说，即羊车、鹿车、牛车之说。 三车之说指出了逼气通督的三大阶段...
叁紫道人 2024-11-30 360 三车
文火者，呼吸配合神意之功也。 深长细匀绵绵若存的呼吸即是文火，亦是沐浴之法，封固之法...
未知 2024-11-30 329 文火
武火者，亦是呼吸配合神意之功也。 有意为之的吐呐之法，强烈的呼吸以助元阳丹火的烧炼。...
叁紫道人 2024-11-30 451 武火
营亥待子入玄关 亥是十二地支中的最后一支，属于纯阴之象，阴属静，所以亥的状态就是完全...
叁紫道人 2024-11-30 189 玄关
什么是火候？ 火实有三种：一种指神意，一种指真气，一种指呼吸之气。 候，指的是什么时候...
叁紫道人 2024-11-30 273 火候
《道言浅近》曰：凝神调息，调息凝神八个字，就是下手功夫。可见炼己的方法，就是凝神调...
叁紫道人 2024-11-30 273 凝神调息
炼己要建立正念，扫除杂念，怎么做？ 《玄机直讲》曰：每日先静一时，待身心都安定了，气...
叁紫道人 2024-11-30 178 内丹术
炼己是内丹功法最基本的要求，贯彻于整个过程中，不可须臾或离，所以也称炼己筑基。 其实...
叁紫道人 2024-11-30 290 炼己
