练内丹三十余载，谈谈我所经历的四个修炼阶段！（附：11条修炼注意事项）

我修练内丹三十余载。初练因是子(因是子：名即蒋维乔)静坐法，练了三年后，终因镇不住命门...

未知 2023-12-02 213 丹道

“天元丹法”真谛：大道至简至易，“静”字下手

大道至简至易！就一静字下手，只要能入静，人人可修，个个可成！静有以下数种情形层次：...

叁紫道人 2023-12-02 143 丹道

丹道修炼：无心得，用心守

内丹术是道家养生长寿技术中最重要的一项修炼方法，它的修持虽然极精深神秘，却又至简至...

未知 2023-12-02 167 丹道

“寅时”是全天最适合修炼的时段

1、寅时阳气上升，阴气下降，阴阳相交 寅时阳气上升，阴气下降，天地相交。而卯时日出，天...

未知 2023-12-02 226 丹道

因为“元神”和“识神”，所以我们要修炼

道家内丹修炼不得不提到元神和识神。这里借用神这个词来说明生命构成的深刻性。神，在古...

未知 2023-12-02 382 丹道

当你修炼到达高级阶段时，会有哪些表现？

01 眼睛清澈明亮，眼神坚定有力，目光像能够穿透人体，物体一样。道家所谓碧眼方瞳是神仙...

未知 2023-12-02 228 气功

如何练气才能涵养元神？

正常所用的，是以心生神、神生气、气生精，由精产生身体的变化，来构成完整的生命活动。...

未知 2023-12-02 256 丹道

练出特殊功能，六招帮你找到玄关窍

人的身体有一些敏感部位，一个人可以闪光的地方是比较多的，用气功功能观察，有人身体有...

未知 2023-12-02 168 丹道

道家睡功揭秘：入定、贯通中脉、进入胎息

人的一生有三分之一时间在睡眠中度过。睡眠质量与健康息息相关。健康的体魄来自睡眠。俄...

未知 2023-12-02 604 丹道

“人体辉光”，可以显示一个人的修炼“功力” 通过“两步”简单的练习，你

首先，凡是活的生物体周围都有以一定节奏脉动着的彩色光环和光点。下面以人为例说明。 一...

未知 2023-12-02 436 丹道

练功30多年总结的12条“通周天”的经验

在所有的道家功里，周天功可能是名气最大，知名度最广的一套功法。而且，在绝大多数修丹...

未知 2023-12-02 219 丹道

“得丹”的体验：真气不断旋转、发热、发光，凝聚成一颗内丹

道家丹功历来多是师徒密传的，经性命双修，将精、气、神凝炼为一，结就玄珠，名曰内丹，...

未知 2023-12-02 413 丹道

紫阳真人张伯端的修道故事

宋神宋时，临海天合地方，有一位名叫张伯瑞、字平叔的博学之士。他在官府为吏办事，每日...

未知 2023-12-02 245 丹道

打坐练功时会出现腿麻的根本原因 掌握诀窍腿麻就会悄悄离去

盘坐是我们在修持静坐时，所经常采用的一个姿势。由于盘坐时我们的两腿会交叉在一起，所...

未知 2023-12-02 318 气功

唤醒元神，快速进入真修的殿堂

法决：抱元守中，内外相应。 讲解：守中法，又叫守神法，中为中丹田，神为元神，元神就封...

未知 2023-12-02 471 丹道