道家静坐要旨，正宗道家功夫！

道家静坐，主在养生；切忌枯坐，趋于寂灭。 道家丹鼎派要旨，首在肯定人生可以长生不死；...

未知 2023-12-03 118 静坐

道家打坐十二心法

一、一灵独觉法 即当做工夫时，宜绝念忘机，静心定神；提防动心起念，惟有一灵独耀，而归...

未知 2023-12-02 270 打坐

丹道真诀：昔逢师传真口诀，只教凝神入气穴

南宗五祖白玉蟾真人云：昔逢师传真口诀，只教凝神入气穴，明明说破了真传一句话，假传万...

未知 2023-12-02 229 气穴

“气功”和“丹道”之间有道坎，跨过这道坎，就入了丹道之门

欲修道，先炼心。要有一颗城心，踏踏实实的练功，不要怀疑，下真功夫，练到什么就是什么...

未知 2023-12-02 150 气功

陈撄宁静功：听息法，解决睡眠问题的无上妙法！

当今社会，不能睡好觉的人比能睡个安稳舒适觉的人要多。影响睡眠的因素当然是多种多样的...

未知 2023-12-02 513 气功

自学打坐，六个“注意事项”

一、需要特别注意保暖 1、一年四季，静坐时要盖好膝盖、脚心；温带地区春冬季要盖厚毯子；...

未知 2023-12-02 350 气功

五龙盘体睡功，一边睡觉一边修炼

何为修者，不止需要方法，也同样需要时间精力，甚至是金钱，所以许多修法对于现代人来说...

未知 2023-12-02 538 气功

浅谈玄关一窍

你不求仙，仙自成。 很多成道的人只是一心一意沿着祖师的路走，有时候成道了自身都不知道...

未知 2023-12-02 178 气功

庄子心斋听息法

颜回曰：敢问心斋。 仲尼日：若一志；无听之以耳，而听之以心；无听之以心，而听之以气；...

未知 2023-12-02 2958 气功

静坐之方法

静坐之方法 问曰：静坐之基础，既闻命矣。敢问静坐之法，果如何而可? 答曰：释道元之《坐...

叁紫道人 2023-11-29 239 静坐

王重阳真君养生妙诀

王重阳真君养生妙诀 嗟嗟，养生妙诀甚伙!患在人不肯发心勤修，真所谓自暴自弃。千言万语，...

叁紫道人 2023-11-29 131 气功

还丹：真气累足须进火

还丹：真气累足须进火 采炼百日之后，药力全，真气累足，丹田春水溶溶，正当进火逼金，从...

叁紫道人 2023-11-08 237 气功

炼丹

炼丹 既已离卦时采药之后，以至乾卦时，正当炼药之时也。 炼药乾时者，即戌亥二时。 神守...

叁紫道人 2023-11-08 213 气功

采药

采药 炼己功成，则深知采药之功矣。 古仙云炼已待时，时至神知是也。 但 离中神气为内药，...

叁紫道人 2023-11-08 180 气功

根蒂固须炼己深

根蒂固须炼己深 根者，性根，即月窟(泥丸),为妒卦。 蒂者，命蒂，即天根(海底),为复卦。 固...

叁紫道人 2023-11-08 132 气功